Научим бегать
в горах и получать
от этого удовольствие

TRAIL-CAMP
Выше, чем просто бег!

Откройте для себя горы Архыза и проведите неделю в 

трейловом лагере, где тренировки

сочетаются с природой, общением и подготовкой к настоящему горному старту.


Trail Camp Архыз — это тренировочный лагерь для бегунов любого уровня:


• для тех, кто только начинает знакомство с трейлраннингом

• для тех, кто уже бегает трейлы и хочет улучшить технику

• для тех, кто готовится к старту Arkhyz Wild Trail


За несколько дней вы научитесь увереннее бегать в горах, разберётесь в технике подъёмов и спусков и получите опыт тренировок на настоящих горных маршрутах


Всего 10 участников

Максимум внимания каждому!

Добрый день, друзья!



Меня зовут Артём Соткин,

и я буду вашим тренером

в Trail Camp Архыз.


Горы — это особенный мир.

Здесь важно не только быть сильным, но и понимать технику бега, уметь распределять силы

и чувствовать рельеф.


В тренировочном лагере мы будем:


• тренироваться на горных тропах

• разбирать технику бега

• учиться правильно работать

на подъёмах и спусках

• готовиться к старту Arkhyz Wild Trail


Моя задача — помочь вам чувствовать себя уверенно

в горах и получать удовольствие от бега!


Многократный призер горных стартов.

Финишер дистанции Т-Банк Rosa Wild Fest — Горный король в 2024 году-180 км.

Трижды финишировал дистанцию зимнего трейла Mad Fox Ultra — Valhalla Race -

100 миль.

КМС по спортивному ориентированию.

Атлет TRS Elite. Персональный индекс

ITRA 730.

Беговой опыт более 20 лет.

Добрый день, друзья!



Меня зовут Артём Соткин,

и я буду вашим тренером

в Trail Camp Архыз.


Горы — это особенный мир.

Здесь важно не только быть сильным, но и понимать технику бега, уметь распределять силы

и чувствовать рельеф.


В тренировочном лагере мы будем:


• тренироваться на горных тропах

• разбирать технику бега

• учиться правильно работать

на подъёмах и спусках

• готовиться к старту Arkhyz Wild Trail


Моя задача — помочь вам чувствовать себя уверенно

в горах и получать удовольствие от бега!


Многократный призер горных стартов.

Финишер дистанции Т-Банк Rosa Wild Fest — Горный король в 2024 году-180 км.

Трижды финишировал дистанцию зимнего трейла Mad Fox Ultra — Valhalla Race -

100 миль.

КМС по спортивному ориентированию.

Атлет TRS Elite. Персональный индекс

ITRA 730.

Беговой опыт более 20 лет.

Маршруты тренировок
  • Софийские водопады
    Один из самых красивых маршрутов Архыза.
  • Озеро Любви
    Отличный маршрут для интервальных тренировок.
  • Перевал Федосеева
    Тренировка техники сложных спусков.
  • Хребет Абишира-Ахуба
    Маршрут для длительных тренировок.
Программа тренировок
Trail Camp Архыз
21-29 июня 2026 года
21 июня

Первый день — заезд и заселение

(воскресенье)



• Приезд участников, трансфер до с. Архыз из аэропорта Минеральные воды
• Заселение в дом после 15.00
• Вечер: Разминка/легкая тренировка 60 минут
• Ужин
• Знакомство с участниками, обсуждение базовых правил безопасности
в горах
22 июня

Второй день - тренировочный

(понедельник)


• Завтрак

• Длительная тренировка на водопад Баритовый и хребет Абишира Ахуба до 3 часов

• Вечер: Техническая тренировка с палками
• Ужин
• Игровой вечер (настолки, чай, общение)
23 июня

Третий день - тренировочный

(вторник)


• Завтрак
• Аэробная тренировка на Софийских водопадах до 2 часов
• Вечер: Тренировка техники спусков
• Ужин
• Вечерняя лекция: Питание атлетов в период подготовки к гонке и во время соревнований
24 июня

Четвертый день - тренировочный

(среда)


• Завтрак
• Интервальная тренировка на Озеро Любви до 2 часов
• Вечер: Техническая тренировка
с палками
• Ужин
• Баня
25 июня

Пятый день - тренировочный

(четверг)


• Завтрак
• Техническая тренировка : Преодоление сложных спусков на Перевале Федосеева
• Вечер: Техническая тренировка по курумникам
• Ужин

• Вечерняя лекция: Методы и средства восстановления после тренировок

26 июня

Шестой день - отдых

(пятница)


• Завтрак
• Техническая тренировка с палками (в формате вопросов и ответов)
• Ужин

• Вечерняя лекция: Разбор дистанций Arkhyz Wild Trail 2026 , обсуждение тактики на гонку

27 июня

Седьмой день - соревновательный

(суббота)


• Завтрак
• Горные старты Arkhyz Wild Trail 2026
• Ужин
28 июня

Восьмой день - соревновательный

(воскресенье)


• Завтрак
• Горные старты Arkhyz Wild Trail 2026
• Ужин
• Обсуждение результатов гонки
29 июня

Девятый день - закрытие Trail Camp Архыз

(понедельник)


• Завтрак
• Отъезд участников, трансфер до аэропорта Минеральные воды из с. Архыз

Проживание


Мы будем жить в уютном коттедже

в Архызе.


В доме:


• 6 комнат

• 5 санузлов

• баня

• кухня

• мангальная зона


Размещение — по два человека

в комнате.

Что включено
в стоимость
  • проживание
  • трансфер
  • завтраки и ужины
  • один подъём на канатной дороге
  • работа тренера
  • баня
Стоимость участия
При двухместном размещении
Откройте для себя величие Эльбруса и проведите
неделю в трейловом лагере, где тренировки сочетаются с природой,
общением и подготовкой к настоящему горному старту.

Trail Camp Эльбрус— это тренировочный лагерь для бегунов любого уровня:

• для тех, кто только начинает знакомство с трейлраннингом

• для тех, кто уже бегает трейлы и хочет улучшить технику

• для тех, кто готовится к старту Elbrus Wild Trail 2026


За несколько дней вы научитесь увереннее бегать в горах, разберётесь в технике подъёмов и спусков и получите опыт тренировок на настоящих горных маршрутах

Всего 10 участников
Максимум внимания каждому!

Добрый день, друзья!



Меня зовут Артём Соткин, как и Trail-Camp Архыз я буду вашим тренером в Trail Camp Эльбрус.


Горы — это особенный мир.

Здесь важно не только быть сильным, но и понимать технику бега, уметь распределять силы и чувствовать рельеф.


В тренировочном лагере мы будем:


• тренироваться на горных тропах

• разбирать технику бега

• учиться правильно работать на подъёмах и спусках

• готовиться к старту Elbrus Wild Trail


Моя задача — помочь вам чувствовать себя уверенно в горах и получать удовольствие от бега!


Многократный призер горных стартов.

Финишер дистанции Т-Банк Rosa Wild Fest — Горный король в 2024 году-180 км.

Трижды финишировал дистанцию зимнего трейла Mad Fox Ultra — Valhalla Race - 100 миль.

КМС по спортивному ориентированию.

Атлет TRS Elite. Персональный индекс ITRA 730.

Беговой опыт более 20 лет.

Добрый день, друзья!



Меня зовут Артём Соткин, как и Trail-Camp Архыз я буду вашим тренером в Trail Camp Эльбрус.


Горы — это особенный мир.

Здесь важно не только быть сильным, но и понимать технику бега, уметь распределять силы и чувствовать рельеф.


В тренировочном лагере мы будем:


• тренироваться на горных тропах

• разбирать технику бега

• учиться правильно работать на подъёмах и спусках

• готовиться к старту Elbrus Wild Trail


Моя задача — помочь вам чувствовать себя уверенно в горах и получать удовольствие от бега!


Многократный призер горных стартов.

Финишер дистанции Т-Банк Rosa Wild Fest — Горный король в 2024 году-180 км.

Трижды финишировал дистанцию зимнего трейла Mad Fox Ultra — Valhalla Race - 100 миль.

КМС по спортивному ориентированию.

Атлет TRS Elite. Персональный индекс ITRA 730.

Беговой опыт более 20 лет.

Маршруты тренировок
  • Обсерватория "Пик Терскол"
    Один из самых красивых акклиматизационных маршрутов, проходит через водопад "Девичьи косы"
  • Ущелье Ирик-Чат
    Отличный маршрут для аэробной тренировки
  • Вершина горы Чегет
    Тренировка аэробной выносливости
  • Ущелье Адыл-Су
    Маршрут для интервальной тренировки
Программа тренировок
Trail Camp Эльбрус
1-10 августа 2026 года
1 августа

Первый день — заезд и заселение

(суббота)



• Приезд участников, трансфер до с. Терскол из аэропорта Минеральные воды
• Заселение в отель после 15.00
• Вечер: Разминка/легкая тренировка 60 минут
• Ужин
• Знакомство с участниками, обсуждение базовых правил безопасности в горах
2 августа

Второй день - тренировочный

(воскресенье)


• Завтрак

• Длительная тренировка к обсерватории "Пик Терскол"до 3 часов

• Вечер: Техническая тренировка с палками
• Ужин
• Игровой вечер (настолки, чай, общение)
3 августа

Третий день - тренировочный

(понедельник)


• Завтрак
• Аэробная тренировка к вершине горы Чегет до 2 часов
• Вечер: Тренировка техники спусков
• Ужин
• Вечерняя лекция: Питание атлетов в период подготовки к гонке и во время соревнований
4 августа

Четвертый день - тренировочный

(вторник)


• Завтрак
• Аэробная тренировка к ущелью Ирик-Чат до 2 часов (трансфер)
• Вечер: Техническая тренировка с палками
• Ужин
5 августа

Пятый день - тренировочный

(среда)


• Завтрак
• Интервальная тренировка к ущелью Адыл-Су (трансфер)
• Вечер: Техническая тренировка по курумникам
• Ужин

• Вечерняя лекция: Методы и средства восстановления после тренировок

6 августа

Шестой день - тренировочный

(четверг)


• Завтрак
Аэробная тренировка к ущелью Терскол до 2 часов
• Вечер: Техническая тренировка с палками
• Ужин
• Баня

7 августа

Седьмой день - отдых

(пятница)


• Завтрак
Техническая тренировка с палками
(в формате вопросов и ответов)
• Ужин
• Вечерняя лекция: Разбор дистанций Elbrus Wild Trail 2026, обсуждение тактики на гонку
8 августа

Восьмой день - соревновательный

(суббота)


• Завтрак
• Горные старты Elbrus Wild Trail 2026
• Ужин
• Обсуждение результатов гонки
9 августа

Восьмой день - соревновательный

(воскресенье)


• Завтрак
• Горные старты Elbrus Wild Trail 2026
• Ужин
• Обсуждение результатов гонки
10 августа

Девятый день - закрытие Trail Camp Эльбрус

(понедельник)


• Завтрак
• Отъезд участников, трансфер до аэропорта Минеральные воды
из с. Терскол

Проживание:


Мы будем жить в уютном отеле

в Терсколе.

Размещение — по два человека

в номере со всеми удобствами.

Что включено
в стоимость
  • проживание
  • трансфер
  • завтраки и ужины
  • один подъём на канатной дороге
  • работа тренера
  • баня
Стоимость участия
При двухместном размещении
Зарегистрироваться в наш кемп
Для участия заполняй анкету,
в ней найдешь список обязательного снаряжения и порядок оплаты.

Одноместное размещение, проживание сопровождающих
(без тренировок), обсуждается индивидуально.

Остались вопросы звони,пиши.

Организатор Trail-Camp:
Евгений Козлов
trail-camp@mail.ru
+7 965 285-33-99


Нажимая на кнопку, вы будете перенаправлены на сайт https://forms.yandex.ru для заполнения анкеты и вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наши каналы

Все права защищены. Все материалы, размещённые на сайте, являются объектами авторского права. Любое использование материалов допускается только с предварительного письменного согласия правообладателя.